护肤品在我们的日常生活中是必不可少的，我们几乎每天都在使用，关于护肤品使用的技巧之类的，也有很多人分享，但少有人提到的是，护肤品一次使用多少量才合适？

在没有答案的情况下，我们就会凭借自己的感觉去做，洗面奶多用一点肯定清洁的更干净；水倒出来多少就用多少吧；精华那么贵，一次少涂一点能用很长时间呢。结果就是，你看了无数博主的使用心得，收藏了一个又一个的护肤技巧，还买了达人推荐的同款护肤品，却依然得不到有效的护肤效果。那么，护肤品一次到底使用多少才能发挥它应有的效果呢？以纵美家的产品为例，今天就跟大家分享一下吧。

洁面乳

油皮的人在使用洁面产品的时候可能用量更多，因为觉得皮肤油腻，怕清洗不干净。事实上，洁面产品并不是用量越多效果就会越好，短期内，可能会让人感觉清爽，但长时间的过度清洁，可能会让肌肤脂质屏障收到损伤，肌肤的保湿能力下降。其实，洗面奶一次使用一颗黄豆大小的量即可，双手轻揉出泡沫后就可以进行面部清洁了。如果是用纵美洁面乳的话，可以用发泡网搓起泡，使用起来会更加细腻。

水

水的作用是缓解肌肤干燥，补充肌肤水分，它的用量没有标准，一般都是根据自己的肌肤状态适量使用。那么适量到底要用多少量呢？用完醒肤水后，可以用手稍微触碰一下，如果肌肤已经变干，触感不滑，就说明用量不够，可以再使用一次；如果肌肤是湿湿滑滑的触感就说明用量足够了。另外，干皮的仙女在使用爽肤水时千万不能吝啬，可以将爽肤水浸湿化妆棉后敷在肌肤上以补充水分。使用时，也一定要保证化妆棉湿润，否则干燥的化妆棉也有可能擦伤肌肤，长此以往，肌肤会变得粗糙。

精华

精华的浓度、营养都很高，所以不用使用太多，一般2滴左右即可，用量太多反而会给肌肤增加负担。精华的使用贵在坚持，断断续续的使用是不利于保持肌肤良好状态的。

乳液

一般使用2粒葡萄干比较合适，如果肌肤偏干，觉得不够滋润，可以再适量增加。使用时均匀涂抹于面部，由嘴角两侧分别向侧上方按摩至耳根中上部，从太阳穴至眼眶下方及眉部形成环形按摩。

面霜

面霜可以取珍珠大小分别点于额头、两侧脸颊、鼻子、下巴5个部位，从下巴开始，由下至上轻轻提拉按摩，以掌温轻捂几秒即可。

很多产品的使用说明上经常写“适量”，虽然这个词的表达不够清晰，但这是因为每个人的肌肤都不同，而自己的肌肤状态也只有自己能完全感受到。以上产品的用量，也只是以纵美家的产品为例，未必适用于所有护肤品，如果平时护肤总是没有效果，那么不妨作为参考。

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